Caraibe Nemernic Sos

Name: Caraibe Nemernic Sos
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 2
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 10 ciolăgi de vițel, de 2 până la 3 inci grosime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 lingurițe de sare fierbinte; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cayenne; 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (Marea Britanie folosește coacăze); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cuișoare măcinate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos fierbinte(recomand Cholula, orice sos fierbinte va face); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați șuncă delicată feliată subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 prăjitură cu merișoare, din care suficientă este tăiată în cuburi de 1/2 inch pentru a da 2 căni (sau folosiți 2 căni de danez sau gogoși rămase împreună cu merișoare uscate - vezi mai jos); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/4 cană de grăsime de porc; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Varză Savoy sau Napa, tăiată în fâșii groase de 2,5 cm; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 varză creață feliată mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Sos Worcestershire

Caraibe nemernic sos este un fără gluten sos. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 490 calorii. Această rețetă este plăcută de 6 gurmanzi și bucătari. Această rețetă este tipică bucătăriei din America Centrală. Dacă aveți la îndemână sos fierbinte, oțet de mere, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 53 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Rețete similare includ Caraibe Nemernic De Pui, Caraibe Nemernic Șuncă Sandwich, și Caraibe Nemernic De Pui.

Instrucțiuni

Călește ceapa în unt într-o tigaie cu sos.se amestecă toate celelalte ingrediente rămase și se aduce la fierbere.Se fierbe timp de 45 de minute.Poftă bună.* faceți o suspensie cu amidon de porumb înainte de a adăuga*.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne