Caper-Mărar Smântână

Caper-Mărar Smântână
Caper-mărar smântână este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 111 calorii. Acesta este adus la tine de retetele mele. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați smântână, mărar, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 14%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Cremă De Mărar-Caper, Cambulă coaptă cu mărar și cremă de Caper, și Glisoare pentru tort de Crab cu cremă de mărar-Caper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună 1 (8-oz.) container smântână; 3 linguri. capere tocate, drenate; 1 lingura. mărar proaspăt tocat; 2 lingurițe. suc de lămâie; și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Cu Brie)(se Poate înlocui Cu Brie)
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Mărar ProaspătMărar Proaspăt
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
2
Se servește cu castraveți feliați, chipsuri de pita sau mini prăjituri de somn.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri PitaChipsuri Pita
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
SomnSomn
3
Notă: se poate face până la două zile în avans.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista