Brânză de vită și orez

Brânză de vită și orez
Brânză de vită și orez caserola este un fără gluten rețetă cu 4 porții. O porție conține 539 calorii, 25g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână orez, roșii conservate, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Brânză de vită măcinată și caserolă de orez, Brânză De Vită Brânză, și Caserola De Orez Brânză.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 37
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Gătiti primele 3 ingrediente într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până când carnea se rumeneste, amestecând să se sfărâme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați apă și următoarele 6 ingrediente (apă prin ardei iute); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Descoperiți și fierbeți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei IuteArdei Iute
ApăApă
4
Scoateți din căldură; deoparte.
5
Combinați orezul, smântâna, ceapa verde feliată și laptele într-un bol. Puneți amestecul de orez într-un vas de copt de 9 inci. Se acoperă cu amestec de carne de vită; se presară cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
SmântânăSmântână
BrânzăBrânză
Carne De VităCarne De Vită
LapteLapte
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
BolBol
6
Coaceți la 375 timp de 10 minute sau până când se încălzește bine.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
8
Notă: amestecul de carne de vită ar putea fi folosit și ca umplutură pentru burritos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De VităCarne De Vită
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate22
Revista