Brunch Parfaits
Parfaits brunch reteta ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 45 minute. Pentru $1.54 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 8g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 224 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați conserve de caise, iaurt de vanilie, granola fără stafide și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Brunch Parfaits, Brunch Idea, My Way — Une ID-ul de brunch-ul de brunch-ul, și brunch pie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Așezați conservele de caise într-un castron mediu sigur pentru cuptorul cu microunde și cuptorul cu microunde la maxim timp de 10 până la 15 secunde sau până când conservele se topesc.
Adăugați căpșuni și aruncați ușor pentru a acoperi.
Puneți 1/4 cană de iaurt în fiecare din cele 4 pahare parfait; acoperiți fiecare porție cu 1/3 cană amestec de căpșuni. Repetați straturile cu amestecul rămas de iaurt și căpșuni. Completați fiecare porție cu 2 linguri de granola și 1 1/2 lingurițe de migdale.