Broccoli și Avocado Dip

Name: Broccoli și Avocado Dip
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) coroana de broccoli; 1 pinch vârf de pudră de piper cayenne (sau după gust); 0 (poate fi sau trece) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 pinch pinch de chimen; 0 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 1 ripe Hass avocado; 0 (poate fi sau trece) oregano uscat, zdrobit; 0 (poate fi sau trece) Sarea condimentată a lui Lawry

Broccoli și Avocado Dip ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 133 calorii. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți chimen, pudră de piper cayenne, oregano și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Avocado spanac și Anghinare Dip, Cremă De Avocado Cu Scallions, și Broccoli la grătar cu Avocado și Susan.