Bare Crocante De Ovăz-Caise

Bare Crocante De Ovăz-Caise
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați bare crocante de ovăz-caise. O porție conține 95 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără lactate servește 36 și costă 9 cenți pe porție. Un amestec de ovăz obișnuit, zahăr brun, margarină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Bare Crocante De Caise De Ovăz, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și blueberry bananan oat bars.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate și nivelați cu un cuțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
CuțitCuțit
3
Așezați făina și următoarele 4 ingrediente (făină prin vanilie) într-un robot de bucătărie și pulsați de 4 până la 5 ori sau până când amestecul de ovăz seamănă cu făina grosieră. Apăsați jumătate din amestecul de ovăz în fundul unei tigaie de 13 x 9 inci acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
VanilieVanilie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
Tava De CoptTava De Copt
4
Întindeți conservele de caise peste amestecul de ovăz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve De CaiseConserve De Caise
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
5
Presărați amestecul de ovăz rămas peste conserve și apăsați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ConservăConservă
6
Coaceți amestecul la 350 timp de 35 de minute sau până când se rumenesc și se rumenesc. Răciți barele complet în tigaie pe un suport de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
TigaieTigaie
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții36
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista