Bare Crocante De Ovăz-Caise
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați bare crocante de ovăz-caise. O porție conține 95 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără lactate servește 36 și costă 9 cenți pe porție. Un amestec de ovăz obișnuit, zahăr brun, margarină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor nu este atât de uimitor. Rețete similare includ Bare Crocante De Caise De Ovăz, Afine Zucchini Ovăz Baruri, și blueberry bananan oat bars.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Lingurați ușor făina în cupe de măsurare uscate și nivelați cu un cuțit.
Așezați făina și următoarele 4 ingrediente (făină prin vanilie) într-un robot de bucătărie și pulsați de 4 până la 5 ori sau până când amestecul de ovăz seamănă cu făina grosieră. Apăsați jumătate din amestecul de ovăz în fundul unei tigaie de 13 x 9 inci acoperită cu spray de gătit.
Întindeți conservele de caise peste amestecul de ovăz.
Presărați amestecul de ovăz rămas peste conserve și apăsați ușor.
Coaceți amestecul la 350 timp de 35 de minute sau până când se rumenesc și se rumenesc. Răciți barele complet în tigaie pe un suport de sârmă.