Banane Coapte Cu Rom

Banane Coapte Cu Rom
Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și prietenoasă cu FODMAP are 317 calorii, 3G de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lichior cu aromă de banane, înghețată vanillan, zahăr brun și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Banane Coapte, Banane Coapte, și Inel De Ananas La Grătar Rum Sundae # SummerDessertWeek.

Instrucțiuni

1
Așezați banana într-un vas de copt de 11 x 7 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
2
Stropiți cu unt; se presară cu zahăr brun, lichior și rom.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
ROMROM
UntUnt
3
Coaceți la 450 timp de 6 minute sau până la bule.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Puneți 1/2 cană de înghețată în fiecare dintre cele 6 feluri de mâncare pentru desert. Se acoperă uniform cu banane coapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețatăînghețată
BananeBanane
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Revista