Aripi De Pui Glazurate Portocalii
Nevoie de un gluten gratuit, lactate gratuit, și FODMAP prietenos hor d ' oeuvre? Aripile de pui glazurate portocalii ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 36 și costă 19 cenți pe porție. O porție conține 69 calorii, 5g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, muștar dijon, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Cu o lingură scor de 10%, acest fel de mâncare este improvizabil. Rețete similare includ Aripi De Pui Glazurate Portocalii, Aripi De Pui Portocalii Glazurate, și Aripi De Pui Cu Geamuri Portocalii.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Adăugați bucățile de Aripă și prăjiți până se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 6 până la 10 minute.
Îndepărtați orice exces de grăsime și adăugați marmelada de portocale, muștarul și sosul de soia în tigaie, amestecând pentru a amesteca ingredientele și a acoperi bucățile de aripă. Se fierbe la foc mediu 8 până la 10 minute, până când sosul se îngroașă și glazurează aripile.