Amestec Italian Chex Fără Gluten

Name: Amestec Italian Chex Fără Gluten
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 32
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 3 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 3 (iarnă) ulei de măsline sau canola; 2 Ceapa galbena medie, tocata Cereale de orez (fără gluten); 2 (poate fi sau trece) brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 2 (poate fi sau trece) Condimente italiene; 85 Nuci de orice fel (tocate) pungă floricele cu microunde cu aromă de unt fără grăsimi, popped; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză parmezană mărunțită sau rasă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci de soia sărate(soia prăjită)

Amestec Italian Chex fără gluten ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete hor d ' oeuvre. Această rețetă servește 32 și costă 16 cenți pe porție. O porție conține 57 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de nuci de soia, praf de usturoi, cereale de orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. cu o lingură scor de 9%, acest fel de mâncare este improvabil. Rețete similare includ Amestec Italian Chex Fără Gluten, Baton de granola cu unt de migdale moale și masticabil fără Gluten PLUS un cadou de fulgi de ovăz Chex fără Gluten, și Amestec Valentine Chex Fără Gluten.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 149°.într-un castron mare, amestecați cerealele și nucile de soia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nuci De Soia

Cereale

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Cuptor

În castron mic, amestecați ulei, oțet, praf de usturoi și condimente italiene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Italiene

Praf De Usturoi

Oțet

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă peste amestecul de cereale, amestecând pentru a acoperi. Se amestecă floricele până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

7 Bucăți De Lemn Dulce De Frânghie Neagră - 8 Inci Fiecare

Cereale

Răspândiți în tigaie mare de prăjire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie De Prăjire

Coaceți descoperit 15 minute. Se amestecă brânza până se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Coaceți cu 10 până la 15 minute mai mult sau până când amestecul este prăjit.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Se întinde pe hârtie cerată pentru a se răci, aproximativ 10 minute. (Cerealele vor fi crocante pe măsură ce se răcește.) A se păstra într-un recipient etanș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cereale

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente

Bol

Cuptor

Tigaie De Prăjire

Ingrediente

Porții:

3(iarnă)

1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde)3(iarnă)

ulei de măsline sau canola 2Ceapa galbena medie, tocata

Cereale de orez (fără gluten)2(poate fi sau trece)

brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată 2(poate fi sau trece)

Condimente italiene 85Nuci de orice fel (tocate)

pungă floricele cu microunde cu aromă de unt fără grăsimi, popped 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză parmezană mărunțită sau rasă 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nuci de soia sărate(soia prăjită)

Vin recomandat: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano și Verdicchio sunt alegeri excelente pentru Italiană. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Puteți încerca Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico Gran Selezione. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 85 de dolari pe sticlă.