Amestec De Fructe De Mare
Medley fructe de mare este un pescatarian felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 6,97 USD pe porție. O porție conține 609 calorii, 56G de proteine, și 27G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare, paste, fileuri rugoase portocalii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Amestec De Fructe De Mare Aburit, Amestec de fructe de mare cu Linguine, și Amestec de fructe de mare cu sos de unt de roșii și mămăligă moale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un cuptor olandez, aduceți apa, sucul de lămâie și sarea la fiert. Reduceți căldura; adăugați cu grijă fileuri și gătiți, neacoperite, timp de 4 minute.
Adăugați creveți; gatiti timp de 3 minute.
Adăugați scoici; gătiți 3-4 minute mai mult sau până când fulgii de pește ușor cu o furculiță, creveții devin roz și scoicile sunt ferme și opace. Se strecoară, rezervând 1-1 / 2 căni de lichid de gătit.
Într-o cratiță mare, topiți untul. Se amestecă făina, bulionul, muștarul și piperul până se omogenizează. Adăugați treptat cremă și lichid rezervat. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati timp de 1-2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă amestecul de brânză și fructe de mare; se încălzește.