Salată de curcan cu ananas

Name: Salată de curcan cu ananas
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham nectar de caise; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de canola, divizat; 100 ardei habenero conopidă proaspătă; 1 Oreos dublu umplut gingerroot proaspăt tocat; 1 cățel de usturoi, tocat; 3 ceapa verde, feliata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 ananas proaspăt; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei roșu dulce, tocat; 60 ardei habenero spanac proaspăt tocat; 227 ardei habenero turkey breast tenderloin , cut into 1/2-inch slices; 1 parmezan ras oțet de vin alb

Salata de curcan cu ananas ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Pentru 4,43 USD per porție , această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 429 de calorii , 31 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați rădăcină dulce, ardei, muschi de piept de curcan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și 30 de ani . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 76% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Salata de afine și ananas , Salata Caraibe Cobb cu vinaigretă de ananas prăjită la foc și Salata de ananas cu stafide și morcovi .

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderență, încălziți 1 linguriță de ulei, ghimbir și usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați curcanul; se prăjește timp de 8-10 minute sau până când nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Scoateți curcanul și păstrați-l la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Adăugați uleiul rămas în tigaie; se prăjește conopida timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ardeiul roșu și ceapa; se prăjește încă 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Tăiați ananasul în jumătate și îndepărtați fructele, lăsând 1 inch. scoici; pune cojile deoparte pentru servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

(recomandat: Sos A1)

Piersică Sau Nectarină, Feliată

Tăiați fructele în cuburi; puneți deoparte 1-1/2 căni (dați la frigider ananasul rămas pentru o altă utilizare). Într-un castron mare, combinați curcanul, legumele, spanacul și ananasul rezervat. Într-un castron mic, bateți nectarul de caise, oțetul și piperul; se adaugă în salata de curcan și se amestecă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nectar De Caise