Tobe De Pui Savuroase

Name: Tobe De Pui Savuroase
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 20 tobe de pui; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Muștar Dijon; 8 cuișoare usturoi, curățat și zdrobit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 1 Oreos dublu umplut piper proaspăt măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 parmezan ras sos de soia tamari (sau 1 1/2 lingură sos de soia obișnuit)

Tobele de pui savuroase necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 20 și costă 20 de cenți pe porție. O porție conține 88 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 502 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ulei de măsline, sare, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus prin simple rețete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Chipotle Chicken Drummettes, Mahon Aripa De Pui Drummettes, și Copane de pui cu usturoi cu miere (tobe de pui la grătar) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 clătiți și uscați tobele, puneți-le într-un vas mare, nereactiv sau într-o pungă de plastic rezistentă la scurgeri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tobe De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Vinegretă De Verjuic

Se amestecă usturoiul, mierea, muștarul, sosul de soia, sucul de lămâie, uleiul, sarea și piperul pentru marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Turnați marinada peste tobe de pui și asigurați-vă că fiecare bucată este bine acoperită. Se da la frigider cel putin o ora si pana la o zi.2 Preîncălziți cuptorul la 400 F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tobe De Pui

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire