Tartar de somon fiert pe pâine integrală

Tartarul de somon Dilled pe pâine integrală ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 15g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 237 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,08 USD pe porție. Un amestec de piper măcinat, maioneză, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 43%. Rețete similare includ Tartar De Somon Fiert Pe Pâine Integrală, Somon afumat pe pâine cu șapte cereale la grătar cu roșii și mărar, și Tartar De Somon.

Instrucțiuni

Se amestecă muștarul și maioneza într-un castron mic pentru a se amesteca. Condimentează după gust cu sare și piper. Faceți înainte se poate face cu 3 zile înainte. Acoperiți și refrigerați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Maioneză

Muștar

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă somonul și următoarele 8 ingrediente într-un castron mediu. Acoperiți și răciți până la rece, cel puțin 30 de minute. Do AHEAD poate fi făcut cu 4 ore înainte. A se păstra la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Întindeți 1 lingură de amestec de muștar pe 1 parte a fiecărei felii de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pâine

Tăiați fiecare felie de pâine în 6 bucăți. Împărțiți amestecul de tartar de somon între feliile de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Pâine

Transferați în platou și serviți.

Echipamente

Bol

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere scurse, tocate grosier 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher grosieră 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărar proaspăt tocat 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

miere de muștar 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 1inch

5x3x pâine integrală 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon congelat, dezghețat, tăiat în cuburi de 1/4 inch 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă eșalotă tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 28 de dolari pe sticlă.