Supă de Pancetta și năut

Name: Supă de Pancetta și năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero roșii decojite (cu suc); 3 cuișoare de usturoi, feliate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de legume de sodiu inferior; 439 ardei habenero năut adăugat fără sare, clătit și scurs; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 6 puțin dovlecel tocat Ulei de măsline; 113 ardei habenero pancetta feliată subțire; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pătrunjel tocat; 227 ardei habenero paste fregola (sau cuscus israelian); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 1 ceapă galbenă, tăiată cubulețe

Supa de Pancettan și năut ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 435 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, căței de usturoi, bulion de legume cu conținut scăzut de sodiu și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Salată de Pancetta de năut cu vinetă Cran-portocalie, Supă de mazăre cu pancettan și mentă, la fel ca mine…, și Supă De Mazăre, Mentă Și Pancetta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o cratiță medie la foc mediu; adăugați 2 linguri de ulei de măsline în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați pancetta; gatiti la foc mediu 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cuțite Generoase De Garam Masala

Adăugați ceapa tăiată cubulețe; gatiti pana se inmoaie, aproximativ 5-7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați usturoiul în tigaie; gatiti aproximativ 3 minute. Se amestecă roșiile (cu suc) cu un blender de imersie până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Usturoi Goya®

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșii, năut și bulion de legume în amestecul de ceapă; aduceți la fierbere ușoară. Gatiti 10 minute. Într-o tigaie mare, gătiți pastele până la al dente (cu 1 minut mai puțin decât instrucțiunile pachetului); scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite