Smoothie Cu Banane Portocalii
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați Smoothie-ul cu banane portocalii. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 393 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de portocale, zahăr, gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Smoothie Cu Banane Portocalii, Smoothie Cu Portocale Și Banane, și Smoothie Cu Banane Portocalii.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați laptele, portocalele, banana, zahărul, sarea și iaurtul. Se amestecă aproximativ 1 minut. Introduceți cuburi de gheață și amestecați până se omogenizează.
Se toarnă în pahare și se servește.