Saut De Creveți În Stil Grecesc 4

Saut De Creveți În Stil Grecesc 4
Reteta de creveti in stil grecesc saut saut se poate face în aproximativ 8 minute. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.52 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară, prietenoasă cu fodmap și pescatariană are 346 calorii, 37g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Dacă aveți la îndemână brânză feta, creveți, roșii de struguri și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este bun. Încercați Salata greceasca de creveti, dovlecei si spanac 4, Linguină De Creveți În Stil Grecesc, și Scampi De Creveți În Stil Grecesc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați 1 lingură de vinaigretă și creveți. Gatiti crevetii 3 minute sau pana cand se face, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
CrevețiCreveți
3
Scoateți creveții din tigaie; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați roșii, 3 linguri de vinetă, măsline și busuioc în tigaie. Gatiti 1 minut sau pana cand rosiile sunt bine incalzite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
TomateTomate
MăslineMăsline
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Scoateți tigaia de pe foc.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați creveți în tigaie; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Presărați brânză și busuioc suplimentar, dacă doriți; aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
BusuiocBusuioc
8
Serviți cu pene de lămâie, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
Nuanță galbenă de paie, însoțită de un nas concentrat de pere, caise și flori albe. Gustul fructat, cu note de vârf de fructe de piatră, prezintă maturitate și rotunjime bine susținute de o aciditate și savoare elegante, asigurând un finisaj lung și persistent.
DificultateUșor
Gata În8 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Revista