Sandvișuri Cu File De Pui La Grătar

Sandvișuri Cu File De Pui La Grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați sandvișurile cu file de pui la grătar. Pentru $2.73 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 503 calorii, 41G de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână chifle de burger din cereale integrale, slănină Canadiană, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma Roșia, puteți urma acest fel principal cu Bile De Popcorn Cu Bujor Roz ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 35 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Cheddar La Grătar-Sandvișuri Cu File De Pui, Sandvișuri de creveți de bivol la grătar cu fermă picantă de Avocado, și Sandvișuri de pui BBQ Ranch pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un vas de sticlă sau plastic superficial, amestecați 1/4 cană din pansament și arpagic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArpagicArpagic
2
Adăugați pui; întoarceți-vă la strat. Capac; refrigerați 1 până la 2 ore, întorcând puiul ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
3
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Puneți puiul pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 15 până la 20 de minute, rotind o dată sau de două ori, până când sucul de pui este limpede când centrul celei mai groase părți este tăiat (170F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Adăugați slănină la grătar pentru ultimele 2 până la 3 minute de timp de gătit pentru a se încălzi. Dacă doriți, adăugați chifle, tăiați părțile în jos, pentru ultimele 4 minute de grătar sau până când sunt prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Într-un castron mic, amestecați restul de 1/4 cană de pansament, maioneza și pătrunjelul; se întinde pe părțile tăiate ale chiflelor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
PătrunjelPătrunjel
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Puneți slănină, pui, roșii și castraveți în fiecare chiflă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
Pui întregPui întreg
TomateTomate
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
RolaRola
DificultateExpert
Gata În1 h, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Revista