Salată de rucola cu prosciutto și ciuperci de stridii
Nevoie de o garnitură fără gluten și primară? Salata de rucola cu prosciutto și ciuperci de stridii ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 10g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 215 calorii. Această rețetă servește 10. Pentru $2.55 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână prosciutto di parma, rucola pentru bebeluși, coajă de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Penne cu ciuperci de stridii, Prosciutto și mentă, Penne cu ciuperci de stridii, Prosciutto și mentă, și Salată de stridii afumate și cartofi cu rucola pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 2 linguri de ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ciupercile și condimentați cu sare și piper. Gatiti la foc moderat, amestecand ocazional, pana se inmoaie si se rumeneste usor, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
3
Transferați ciupercile într-un castron și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Într-un castron mare, bateți oțetul cu coaja de lămâie și restul de 1/4 cană de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Nonpareils Argintii
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați bețișoarele de țelină, rucola și ciupercile și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Piept De Pui La Rotisor
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
6
Transferați salata într-un platou sau castron mare, acoperiți cu Pecorino Toscano, prosciutto și frunze de țelină și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Prosciutto
Pecorino
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat