Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de pui prăjită. Pentru $ 2.55 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 468 calorii. 4 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați lavandă, piper cayenne, frunze de pătrunjel și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Salată De Pui Prăjită, Pui prăjit și salată de cartofi noi, și Salată de pui și struguri prăjiți pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Curățați bine puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Presărați sare, piper, cayenne, lavandă, lămâie și usturoi pe pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Cesti Sau Zahar
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Usturoi Goya®
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până se rumenesc, aproximativ 20 de minute. (Notă: este o idee bună să verificați temperatura puiului cu un termometru pentru carne. Ar trebui să fie de cel puțin 165 de grade F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A Permite
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Zahăr Galben și Stropi Asortați
5
Lăsați puiul să se răcească, apoi trageți-l în benzi mici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Adăugați migdale prăjite, ceapă, țelină, pansament și ierburi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Migdale Prăjite
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
7
Se amestecă toate ingredientele în pansament, se adaugă la pui și se amestecă. Poate fi servit singur sau pe un sandwich.