Salata de avocado cu linte ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 580 calorii, 25g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 24 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați sirop de agave, coajă de lămâie, pătrunjel cu frunze plate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până afine uscate ai putea urma acest curs principal cu Cookie-Uri Pentru Micul Dejun ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 98%. Rețete similare sunt Salată De Linte De Avocado, Salată de spanac cu linte cu Avocado, și Salată De Afine Cu Linte De Avocado.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Într-o cratiță mare, încălziți 2 linguri de ulei la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)
3
Adăugați țelina, morcovii și ceapa și transpirați timp de 5 minute în timp ce agitați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
4
Adăugați lintea și acoperiți cu 2 centimetri de apă. Se amestecă frunza de dafin și se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 30 până la 35 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
Linte
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
5
Se scurge și se condimentează cu sare și piper. Aruncați frunza de dafin și răciți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Grăsime De Porc înapoi
6
În timp ce lintea se gătește, faceți vinaigreta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Linte
7
Bateți împreună oțetul balsamic, agave, ardeiul roșu, sucul de lămâie și coaja și puțină sare și piper. Treceți încet în 3 linguri de ulei în timp ce bateți continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Procent De Tequila Blanco
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
8
Se toarnă vinaigreta peste lintea răcită, apoi se pliază în avocado tăiat cubulețe și afine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
1 Ardei Arbol Uscat
Linte
9
Se toarnă într-un bol, se ornează cu pătrunjelul tocat și se servește.