Salată Caldă Picantă De Pui

Name: Salată Caldă Picantă De Pui
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate fasole pinto, clătită și drenată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb congelat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate ardei iute verde tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată de iceberg tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jeleu de ardei jalapeno; 2 ardei jalapeno, însămânțați și tocați, opțional; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 plic amestec de supă de ceapă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de sos picant sau salsa; 1 mici ardei roșu dulce, feliat subțire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil torn romaine; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Salata caldă picantă de pui este un fel principal care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 444 calorii. Pentru $2.61 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână smântână, coriandru, porumb și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. În general, această rețetă câștigă un scor solid spoonacular de 68%. Rețete similare includ Salată caldă de avocado cu chorizo picant, Tofu de mătase cald picant cu țelină și salată de coriandru, și Salată caldă de pui.

Instrucțiuni

Frecați amestecul de supă pe ambele părți ale puiului. Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei la foc mediu timp de 8-10 minute pe fiecare parte sau până când un termometru pentru carne citește 170 de calorii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Plic (1 Uncie) Amestec De Supă De Ceapă

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți și păstrați cald.

În aceeași tigaie, combinați fasolea, porumbul și sosul picante. Gatiti si amestecati la foc mediu timp de 2-3 minute sau pana se incalzeste. Se amestecă ardeii iute și ceapa; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sos Picant Sau Salsa