Pui caramelizat și dovleac

Name: Pui caramelizat și dovleac
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb pentru bebeluși, drenat; 60 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zahăr brun moale; 300 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovleac butternut, feliat în bucăți de aproximativ 2 x 4 cm și 5 mm grosime; 500 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de pui fără piele, feliate subțire; 60 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de pește; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm coriandru proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 ardei jalapeno mic rosu sau verde; 1 capsicum roșu, însămânțat și tăiat în fâșii; 60 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune

Puiul caramelizat și dovleacul este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 542 calorii, 26g de proteine, și 29G de grăsime. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână file de pui, zahăr brun, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul de orez, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui și Broccoli se amestecă, Pui Rapid Și Broccoli, și Pui și legume prăjite rapid de 15 Minute pentru rețete similare.