Portobellos umplute cu ceapă necesită în jur 40 minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 313 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,9 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 50%. Rețete similare includ Portobellos Umplute, Portobellos Umplute, și Portobellos Umplute Cu Crab.
Instrucțiuni
1
Într-o tigaie mare, gătiți ceapa, usturoiul, cimbru și 1/8 linguriță sare și piper în 2 linguri ulei la foc mediu timp de 15-20 de minute sau până când ceapa se rumeneste, amestecând ocazional. Se amestecă vinul. Aduceți la fierbere; gatiti pana cand lichidul este redus cu doua treimi, aproximativ 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați spanacul; gatiti pana se ofileste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
3
Scoateți și aruncați tulpinile și branhiile din ciuperci. Într-o tigaie mare, gătiți ciupercile în uleiul rămas la foc mediu timp de 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Se presară cu sare și piper rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
5
Umpleți ciupercile cu amestec de ceapă; acoperiți și gătiți timp de 5-7 minute sau doar până când ciupercile sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Se presară cu brânză; acoperiți și gătiți 2 minute mai mult sau până când brânza este topită.