Peștele cu crustă de Tortilla cu salată de ridiche ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 215 calorii, 16g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,1 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. 26 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de coji de tostada de porumb, fileuri de tilapia, 1/4 cană de pansament italian Kraft zesty și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare sunt Tortilla Crusted Pește, Tacos De Pește Cu Salsa Verde Și Salată De Ridiche, și Tacos De Pește Cu Salsa Verde Și Salată De Ridiche.
Instrucțiuni
1
Se amestecă mayo și coaja într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Așezați firimiturile tostada în farfurie. Înmuiați fileurile de pește, câte 1, în amestec de maioneză, apoi în firimituri de tostada, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui file cu amestec de maioneză, apoi firimituri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Pește
Tostadas
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Fâșie De Coajă De Lămâie
3
Încălziți tigaia antiaderentă mare și grea pulverizată la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați pește, în loturi; gatiti 4 pana la 5 min. pe fiecare parte sau până când peștele fulgi ușor cu furculita. Între timp, combinați ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
5
Serviți pește acoperit cu salată de ridiche.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.