Sauteed Mozzarellan alla Caprese ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 492 calorii, 18g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $1.75 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de busuioc, ulei de măsline virgin, mozzarella și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până pesmet ai putea urma acest curs principal cu Pâine Cu Banane De Ciocolată ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Fusilli alla Caprese, Spaghetti alla Caprese, și Ravioli Alla Caprese pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul sau broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
Fulgi De Legume
2
Într-o tigaie de 12 inch până la 14 inch, încălziți uleiul la foc mediu până la fumat. Se condimentează firimiturile cu piper negru și felii de mozzarella de dragare, tremurând pentru a îndepărta bucățile libere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Așezați feliile de mozzarella în tigaie și gătiți până se rumenesc, aproximativ 1 minut. Între timp, prăjiți felii de pâine pe ambele părți. Acest lucru se poate face chiar înainte ca brânza să fie gătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1-1/2 Căni De Bere
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
Creveți Sotați, Decojiți
4
Scoateți fiecare felie de brânză și așezați deasupra unei felii de pâine prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1-1/2 Căni De Bere
5
Adăugați roșiile în tigaie și aruncați la foc, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Se adaugă frunzele de busuioc, se aruncă pentru a se ofili și se condimentează cu sare și piper. Puneți în jurul pâinii și mozzarella și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate
Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat