Fursecuri cu ciocolată aproape sănătoase și surprinzător de bune

Fursecuri cu ciocolată aproape sănătoase și surprinzător de bune
Cookie-urile de ciocolată aproape sănătoase și surprinzător de bune sunt fără gluten desert. Această rețetă servește 24 și costă 54 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 192 calorii. 38 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de lapte praf, iaurt, pudră de stevia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Bun pentru tine Ciocolata Chip Cookie-uri, Biscuiți Sănătoși Cu Ciocolată, și Biscuiți Sănătoși Cu Ciocolată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
1 Dacă nu aveți gel de chia prefabricat, înmuiați 2 linguri de semințe de chia în 6 linguri de apă, pentru a face 1/2 cană de gel de chia. Acest lucru ar trebui să fie înmuiat câteva ore.2 Preîncălziți cuptorul la 350 buc. F. 3
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChiaSemințe De Chia
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Combinați făina de cocos, făina de ovăz, laptele praf și pământul de diatomee, pudra de cacao și stevia într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Nucă De CocosFăină De Nucă De Cocos
Lapte PrafLapte Praf
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Fulgi De OvăzFulgi De Ovăz
SteviaStevia
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Se amestecă și se lasă deoparte.4
4
Se amestecă untul și sarea în blender.5
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Adăugați ouă în unt, dar nu vă faceți griji dacă nu se amestecă perfect.6
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
Pachet Mix Natural Pentru PrăjituriPachet Mix Natural Pentru Prăjituri
6
Adăugați iaurt, miere, vanilie și semințe de chia și bateți bine.7
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De ChiaSemințe De Chia
Stropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, OpționalStropi Asortați și Mini Biscuiți în Formă De Ursuleț De Miere, Opțional
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
7
Se amestecă în chipsuri de ciocolată și nuci.8
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Linguriță Lapte 2%1/2 Linguriță Lapte 2%
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
8
Așezați pe foaia de cookie și coaceți timp de 15-20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu FructeRulou Cu Fructe
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți SotațiCreveți Sotați
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
DificultateGreu
Gata În26 m.
Porții24
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista