Dum Shak Caserola De Legume

Name: Dum Shak Caserola De Legume
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei coacerea cartofilor, decojită și tăiată în cuburi de 1 inch (aproximativ 1 1/4 kilograme); 1 parmezan ras 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 lingura. otet de vin rosu vinete, tăiate în cuburi de 1 inch (aproximativ 1 1/4 lire sterline); 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 8 căței de usturoi, tocați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham rădăcină de ghimbir decojită rasă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 Oreos dublu umplut 1/2 cană de vin dulce Marsala; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham tocată serrano chile (aproximativ 8 ardei iute); 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, decojiți și tăiați în cuburi de 1 inch (aproximativ 1 1/4 kilograme); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nucă de cocos proaspătă rasă sau 1 cană nucă de cocos îndulcită în fulgi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre galbenă uscată

Dum Shak caserola de legume este un fără gluten și vegan felul principal. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 410 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 6. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cartofi de copt, sare, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Batata Nu Shak (Curry De Cartofi), Batata Nu Shak (Curry De Cartofi), și Caserola De Legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sortează și spală mazărea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Așezați într-un cuptor olandez rezistent la cuptor; acoperiți cu apă până la 2 centimetri deasupra mazărelor. Aduceți la fierbere și gătiți timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea 1 oră.

Scurgeți mazărea și reveniți la tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați 1 cană de apă și 1/2 linguriță de sare în tigaie și aduceți la fierbere. Acoperiți tigaia, reduceți căldura și fierbeți timp de 15 minute sau până când cea mai mare parte a lichidului se evaporă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala