Bas Cu Dungi Cu Salsa Verde Și Legume Prăjite Mediteraneene

Name: Bas Cu Dungi Cu Salsa Verde Și Legume Prăjite Mediteraneene
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut pastă de hamsie; 1 inch runde; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic tocat; 3 smalls 3-4 vinete japoneze (1 obișnuit mic), tăiate în; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie (aproximativ lamaie de la suc de lămâie); 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. inimi de anghinare marinate, scurse și clătite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi pătrunjel tocat; 1 ceapă roșie, tăiată în sferturi și feliată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de bas cu dungi, ulei de măsline cu piele

Basul cu dungi cu Salsa Verde și legume prăjite mediteraneene este un fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 2. O porție conține 493 calorii, 36g de proteine, și 27G de grăsime. Pentru $10.36 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de ceapă, ulei de măsline, arpagic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Bas cu dungi cu Salsa Verde și legume prăjite mediteraneene, Grătar: bas cu dungi cu Salsa prăjită, și Biban de mare prăjit cu ierburi cu Salsa Verde.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

pastă de hamsie 1inch

runde 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri muștar, de preferat Dijon 12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic tocat 3smalls

3-4 vinete japoneze (1 obișnuit mic), tăiate în 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie (aproximativ lamaie de la suc de lămâie)1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

inimi de anghinare marinate, scurse și clătite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel tocat 1

ceapă roșie, tăiată în sferturi și feliată 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, pentru marginile paharului 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de bas cu dungi, ulei de măsline cu piele

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 45 de dolari pe sticlă.