Asparagus-Marar Suflu 4

Name: Asparagus-Marar Suflu 4
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 8 uncii prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de înaltă calitate, tăiată cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar aluat de prăjituri cu unt de arahide; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutie înlocuitor de ou; 5 albușuri de ou (la temperatura camerei); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană brânză Gruy Otrivre rasă; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de cartofi, fierte fără sare sau grăsime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar tocat proaspăt sau 1/2 linguriță mărar uscat

Asparagus-Dill souffl Circulatorum ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 156 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.46 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de piper măcinat, înlocuitor de ouă de carton, 2 lingurițe de mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 43%, care este solid. Încercați Sos De Somon, Crema De Branza Si Marar 8, Sufleu De Sparanghel, și Asparagus Souffl 8 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați o bucată de folie suficient de lungă pentru a se potrivi în jurul unui vas de suflet de 1 1/2 litru, permițând o suprapunere de 1 inch; pliați folia pe lungime în treimi. Înveliți ușor o parte a foliei și fundul vasului cu spray de gătit. Înfășurați folia în afara vasului, partea acoperită împotriva vasului, permițându-i să se extindă la 4 inci deasupra jantei pentru a forma un guler; fixați cu șnur sau bandă de mascare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți capetele dure ale sparanghelului; îndepărtați solzii cu un cuțit sau un cojitor de legume, dacă doriți. Sparanghel la abur, acoperit, 3 minute sau până când este crocant; scurgere. Tăiați subțire sulițele de sparanghel la egal cu 1/2 cană; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

1 Rulou Galben Cu Fructe

Tăiați sulițele de sparanghel rămase în jumătate; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Puneți făina într-o cratiță medie. Adăugați treptat lapte, amestecând cu un tel de sârmă până se omogenizează bine. Se aduce la fierbere la foc mediu și se fierbe 3 minute sau până se îngroașă, amestecând continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Puneți înlocuitorul de ou într-un castron mare. Adăugați treptat amestecul de lapte fierbinte la înlocuitorul de ouă, amestecând constant cu un tel de sârmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se ia de pe foc; se adaugă brânză, amestecând până se topește brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Puneți amestecul de lapte, sulițele de sparanghel înjumătățite, piureul de cartofi, mărarul, sarea și ardeiul roșu într-un blender; procesați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Crengute De Marar Proaspat Culese

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă amestecul într-un castron mare; se amestecă sparanghelul feliat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți albușurile de ou și crema de tartru la viteza mare a unui mixer până se formează vârfuri rigide. Se amestecă ușor un sfert din amestecul de albuș de ou în amestecul de lapte. Îndoiți ușor amestecul de albuș de ou rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide