Împletitură de mic dejun cu cârnați, ouă și brânză
Împletitura pentru micul dejun cu cârnați, ouă și brânză ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă face 6 porții cu 317 calorii, 15g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână ceapă, brânză cheddar ușoară, ouă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o nu atât de excelent scor spoonacular de 18%. Rețete similare includ Cârnați Cheddar Mic Dejun Braid, Jalape, mezeluri, cric și împletitură pentru micul dejun cu ouă, și Împletitură de mic dejun cu ou, cârnați Jalapeno, ardei roșu prăjit și Mozzarella.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Desfaceți aluatul pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; bateți într-un dreptunghi de 15 x 10 inci.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.
Adăugați ceapa și cârnații; gatiti 8 minute sau pana se rumenesc usor. Se amestecă ouăle; gatiti 1 minut sau pana cand este setat.
Presărați brânza Monterey Jack pe lungime în centrul aluatului, lăsând o margine de 2 1/2 inch pe fiecare parte. Puneți amestecul de ouă peste brânză.
Presărați brânză cheddar peste amestecul de ouă.
Faceți tăieturi diagonale lungi de 2 inci la aproximativ 1 inch distanță pe ambele părți ale aluatului până la 1/2 inch de umplere folosind un cuțit ascuțit sau foarfece de bucătărie. Aranjați alternativ benzi în diagonală peste umplere. Îndoiți capetele sub sigiliu.
Coaceți la 425 timp de 15 minute sau până se rumenesc.
Pat aluat în dreptunghi și se măsoară dimensiunile
Ungeți aluatul cu albuș de ou