Împachetări Rapide De Salată De Curcan Asiatic În Timpul Săptămânii

Name: Împachetări Rapide De Salată De Curcan Asiatic În Timpul Săptămânii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: asiatic
Ingredients: 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Salată De Broccoli; 15 Aproximativ frunze de salată de unt (puteți folosi și frunze de salată iceberg); 1 Ceapă roșie mare castane de apă scurse; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de usturoi (am folosit Lawry s); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de curcan la sol; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 2 linguri de unt nesarat Sosul teriyaki al lui Yoshida

Quick Weeknight asiatice Turcia Salata Wraps ar putea fi doar Hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și 30 întregi are 409 calorii, 44G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 3. Pentru $5.09 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 6 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați broccoli slaw, piper, castane de apă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Salată asiatică de pui împachetează {rapid și delicios}, Asiatice Turcia Salata Wraps, și Asiatice Turcia Salata Wraps.

Ingrediente

Porții:

3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Salată De Broccoli 15

Aproximativ frunze de salată de unt (puteți folosi și frunze de salată iceberg)1Ceapă roșie mare

castane de apă scurse 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare de usturoi (am folosit Lawry ' s)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de curcan la sol 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

Ciupiți semințele de susan alb 12 linguri de unt nesarat

Sosul teriyaki al lui Yoshida

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ai putea încerca este obiceiul Chenin Blanc. Are 4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.