Zucchini cu nuci de pin și lămâie

Zucchini cu nuci de pin și lămâie
Nevoie de un fără gluten, primal și farfurie prietenoasă cu fodmap? Dovlecelul cu nuci de pin și lămâie ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 48 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, ulei de măsline, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 56%. Rețete similare includ Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin, Dovlecel Prăjit Cu Coajă De Lămâie Cu Nuci De Pin, și Salată de pui cu dovlecei, lămâie și nuci de pin.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Adăugați dovlecelul; sotati 11 minute sau pana cand se inmoaie. Se amestecă nucile de pin și ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie1 Pachet (12 Uncii) De Brânză Brie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate14
Revista