Ww Thai - tofu prăjit cu Chili și busuioc

Name: Ww Thai - tofu prăjit cu Chili și busuioc
Prep time: 1 h 17 min
Cook time: 1 h 17 min
Total time: 1 h 17 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt (Thailandez sau italian, rupt plus 3 frunze întregi pentru garnitură); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert, păstrat fierbinte; 454 ardei habenero tofu extra ferm, feliat în șase felii de 1/2 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham gingerroot, proaspăt, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat, aproximativ 1 cățel mare; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 mici ardei roșu dulce, feliat în bucăți de 1/4 inch; 1 ardei iute verde fierbinte, feliat subțire (sau roșu, soi Thailandez); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham scallions, felii subțiri pe diagonală (pentru garnitură); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciupercă shiitake, feliată subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Rețeta Ww Thai-tofu prăjit cu Chili și busuioc este gata în aproximativ 1 oră și 17 minute și este cu siguranță un super fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 241 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.58 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. Mergeți la magazin și ridicați scallions, orez brun, tofu suplimentar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Cupe De Salată De Tofu Cu Busuioc Thailandez, Scoici prăjite cu gem de Chili thailandez și busuioc, și Orez Prăjit Cu Chili Cu Crab Și Busuioc Thailandez pentru rețete similare.