Weight Watchers Filet De Porc Prăjit

Name: Weight Watchers Filet De Porc Prăjit
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, piper negru, proaspăt măcinat; 2 (poate fi sau trece) cimbru uscat sau 2 linguri de cimbru proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, brânză procesată cu conținut scăzut de grăsimi (Velveeta), feliată; 907 Nuci de orice fel (tocate) carne de porc macră; 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 1 kilogram de dovlecel, ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici); 2 (poate fi sau trece) oregano uscat sau 2 linguri de oregano proaspăt tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, sare de masă

Weight Watchers friptura de porc prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 137 calorii, 24g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 5 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ulei de măsline, oregano, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Weight Watchers Cheesecake, Weight Watchers Fleică, și 2 noi Weight Watchers Desert s pentru rețete similare.