Weeknight friptură de pui cu cartofi

Weeknight friptură de pui cu cartofi
Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap? Puiul prăjit de noapte cu cartofi ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 797 calorii, 56G de proteine, și 49G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,81 USD pe porție. Această rețetă de la Shiksan din bucătărie are 44 de fani. Mergeți la magazin și ridicați cartofii Yukon gold, pasta de ardei amplificată, prăjirea puiului și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este remarcabil. Încercați Weeknight friptură de pui cu cartofi, Piept de pui prăjit cu usturoi și ierburi în timpul săptămânii, și Pui Prăjit Cu Cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Salvați Rețeta
2
Rețetă De Imprimare
3
Weeknight friptură de pui cu cartofi
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui PrăjitPui Prăjit
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
4
Ingrediente de pui fript 1 pui prăjit (3 1/2 până la 4 lbs)5 linguri de pastă de ardei roșu amplificat
Ingrediente de care veți avea nevoie
GochujangGochujang
Prăjirea PuiuluiPrăjirea Puiului
Pui PrăjitPui Prăjit
5
Cartofi Ingredients2 lbs Yukon aur cartofi, se taie în cuburi de 1-inch1 / 4 cupa Amped-up ardei roșu Paste1 lingura ulei de masline
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Feliați, Curățați, FierțiCartofi Feliați, Curățați, Fierți
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
6
Timp Total: 2 Ore
7
Porții: 4
8
Cheia Kosher: carne, Kosher pentru Paște
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
DificultateExpert
Gata În2 hrs
Porții4
Scor De Sănătate64
Revista