Vinete și roșii se coace

Vinetele și roșiile coapte ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,07 USD pe porție. O porție conține 140 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 58 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână piure de roșii, parmezan, iaurt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Tomate Vinete Coace, Tomate vinete dovlecei coaceți cu usturoi și parmezan, și Tomate vinete dovlecei coaceți cu usturoi și parmezan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se taie vinetele în felii de 1/4 inch și se sare ușor. Lăsați-le să transpire timp de 30 de minute. În timp ce vinetele sunt puse deoparte, sotează ceapa, usturoiul și uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mic, acoperind tigaia cu un capac pentru a le menține umede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Sotati ceapa pana cand sunt moi si devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Se amestecă busuiocul, oregano, piureul de roșii, apa, sarea și piperul în tigaia de ceapă și se fierbe timp de zece minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 1/2 Căni De Kefalotyri Sau Kasseri, Ras

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

În timp ce amestecul fierbe, clătiți feliile de vinete și aburiți-le fie într-un coș cu aburi cu microunde (în două loturi la 10 minute fiecare), fie într-un abur peste aragaz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți un vas de copt de 9x13 inch cu spray de gătit fără aerosoli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți 2 până la 3 linguri de sos de roșii-amestec pe fundul vasului de copt pregătit. Aranjați un strat de vinete pe fundul vasului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Se toarnă o treime din sosul de roșii peste vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Se toarnă un recipient de iaurt peste sosul de roșii. Repetați stratul de vinete, sosul de roșii, iaurtul, vinetele și acoperiți vasul cu sosul de roșii rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Acoperiți vasul cu folie și coaceți timp de 30 de minute. Descoperiți și presărați germenii de grâu sau pesmetul peste partea superioară a caserolei, urmată de parmezan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi