Vinaigrette De Ardei Picant Sotate

Name: Vinaigrette De Ardei Picant Sotate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (iarnă) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 6 (iarnă) busuioc rupt sau tocat (10 până la 12 frunze); 2 mari ardei iute, cu miez, însămânțat și julienned; 2 (iarnă) frunze proaspete de maghiran tocate; 4 Ardei prăjiți italieni (în formă de banană), întregi; 2 ardei gras roșu dulce, miez, însămânțat și tăiat în fâșii de 1/2 inch; 1 (vinete) ceapă roșie, feliată subțire; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper după gust; 4 (iarnă) ulei de măsline virgin; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, întreg; 2 ardei galbeni dulci, corzi, însămânțați și tăiați în fâșii de 1/2 inch

Sauteed ardei picant Vinaigrette ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 36g de grăsime, și un total de 395 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 servește 4 și costă $1.64 pe portie. Un amestec de sare și piper, ulei de măsline virgin, ardei jalapeno și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 76%, ceea ce este bine. Încercați Salată de friptură cu castraveți, ardei și vinetă picantă cu sos de pește, Ceapă și ardei sotate, și Ardei și ceapă sotate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de 10 inci până la 12 inci peste o flacără medie ridicată, încălziți uleiul de măsline virgin până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Virgin

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ceapa și cățelul de usturoi până se înmoaie (aproximativ 4 până la 5 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați toți ardeii și, agitând în mod regulat, gătiți până când sunt destul de moi, dar păstrând în continuare textura individuală (aproximativ 10 până la 12 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Se ia de pe foc în vasul mare de amestecare și se lasă să se răcească.

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Într-un bol mic de amestecare, combinați oțetul balsamic, maghiranul și uleiul de măsline extravirgin și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

1 Vinete Mare, Decojită și Tăiată Rondele De 1/2 Inch (veți Avea Nevoie De Cel Puțin 8 Runde)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Maghiran

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Se toarnă acest amestec peste amestecul de piper acum rece și se aruncă ușor cu mâinile, având grijă să nu se despartă ardeii. Puneți deoparte pentru utilizare ulterioară sau serviți ca antipasto.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

8 (U-12) Creveți