Verde Mazăre Coriandru Răspândit

Name: Verde Mazăre Coriandru Răspândit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (iarnă) unt de migdale întregi (cum ar fi untul de arahide, dar făcut cu migdale nealcoolizate; căutați-l la magazinele de alimente naturale); 1 picătură cilantro ulei esențial pentru gătit, sau un mic buchet de coriandru proaspăt; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, tocat (opțional); 300 gs (10 1/2 oz, 2 căni plus 1 lingură) mazăre verde decojită, congelată sau proaspătă, dar nu conservată; 1 WES E Limba engleză Sare, piper negru; 1 dash Sos Tabasco

Green pea Cilantro Spread ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă servește 1 și costă 2,0 USD pe porție. O porție conține 444 calorii, 23g de proteine, și 19g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Această rețetă este plăcută de 86 de gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână unt de migdale, ulei esențial de coriandru, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Vă este adus de ciocolată și dovlecei. Cu o lingură scor de 99%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Verde Mazăre Coriandru Răspândit, Răspândirea Cilantro, și Lămâie Cilantro Răspândită.