Vafe Delicioase Pentru Alergii

Vafe Delicioase Pentru Alergii
Yummy alergie-Friendly vafe este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 6. O porție conține 388 calorii, 6g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Dacă aveți la îndemână praf de copt, făină de orez brun, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Butternut Squash Pizza {alergie prietenos și atât de yummy!}, Alergie Friendly Trail Mix, și Alicia ' s Guacamole * alergie Prietenos* pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, amestecați făina, praful de copt, guma, zahărul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piersicile Proaspete Sau Congelate Tăiate FeliiPiersicile Proaspete Sau Congelate Tăiate Felii
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
2
Bateți alternativa de lapte, uleiul și vanilia până când este relativ netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArahideArahide
Ulei Vegetal, Pentru Periere și PrăjireUlei Vegetal, Pentru Periere și Prăjire
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
3
Lăsați aluatul să stea timp de 15 minute în timp ce vă preîncălziți fierul de vafe.Pregătiți vafele conform instrucțiunilor producătorului, asigurându-vă că pulverizați liber grătarul după cum este necesar între loturi pentru a preveni lipirea.
Echipamente pe care le vei folosi
Fier De VafeFier De Vafe
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
Bucătăriide sud
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista