Ușor Pad Thai

Rețeta Easy Pad Thai este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare asiatică. Această rețetă servește 4. O porție conține 371 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.07 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de suc de lămâie, ouă, arahide și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Pad Thai Zoodles, Pad vegetarian Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați tăiței și gătiți timp de 7 până la 10 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Scurgeți tăiței și dați deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul vegetal la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoiul și gătiți timp de 1 până la 2 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Bateți ușor ouăle cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Turnați-le în tigaie și gătiți până se solidifică, dar sunt încă umede, mișcând ușor ouăle în jurul tigaiei în timp ce gătesc, astfel încât să se amestece ușor. Când ouăle sunt fierte, scoateți tigaia de pe foc și puneți-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Într-un castron mic, amestecați împreună sosul de soia, sucul de lămâie, zahărul, sosul de pește și fulgii de ardei roșu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Ardei Roșu

Sos De Pește

Suc De Lămâie

Sos De Soia

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se toarnă sosul în tigaie cu ouăle amestecate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Ouă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați tăiței și aruncați pentru a acoperi în sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Sos

Presărați ceapa verde, coriandru și arahide peste tăiței. Aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

1 Kg Tortillas De Maíz

Paste

Arahide

Se servește cald.

Taiteii Pad thai au o aromă și o textură unice, dar dacă nu le găsiți în zona dvs., încercați să înlocuiți alte paste plate, cum ar fi linguine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prune, Tăiate în Bucăți De 1 Inch

Paste

Pentru a obține cel mai mult suc din var, rulați-l pe blat în timp ce aplicați presiune înainte de a-l tăia. Acest lucru face ca capsulele de suc să explodeze și să elibereze mai mult suc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc

Var

Rola

De la Bytes buget: peste 100 de rețete ușor, delicioase pentru a reduce factura alimentar în jumătate de Beth Moncel. Retipărit prin aranjament cu Avery, membru al Penguin Group (SUA) LLC, o companie Penguin Random House. Copyright 2014 de Beth Moncel.

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Tigaie

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pachet Milk Duds 2mari

crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler)1Oreos dublu umplut

sos de pește 0ciorchini

coriandru proaspăt, numai frunze, tocate aproximativ 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 3

ceapa verde, feliata 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie (de la aproximativ 1 var mediu)227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

taitei pad thai sau lo mein 0Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide tocate, nesărate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.