Ușor Crab Lo Mein

Name: Ușor Crab Lo Mein
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 113 ardei habenero paste de păr înger nefierte sau spaghete subțiri; 255 ardei habenero pachet bucăți de broccoli congelate, dezghețate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 1 parmezan ras mazăre congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 1 (vinete) ardei verde, tăiat în fâșii de 1 inch; 340 ardei habenero imitație de carne de crab, tăiată în bucăți de 1 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 1 (vinete) ceapă, feliată subțire; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil batoane de ciocolată cu lapte fără nuci

Dacă $1.26 pe portie se încadrează în bugetul dvs., Crab ușor Lo Mein ar putea fi un minunat fără lactate rețetă pentru a încerca. O porție conține 207 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Dacă aveți la îndemână ciuperci, ardei gras, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este destul de bun. Încercați Crab Lo Mein, Easy Lo Mein, și Easy Lo Mein pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului. Între timp, într-o tigaie mare sau wok, prăjiți ceapa, ardeiul verde, broccoli și ciupercile în ulei timp de 3-4 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

1 Cană De șalote, Tocate

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Rețetă De Pizzocheri

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb, bulionul, apa și sosul de soia până se omogenizează. Se amestecă treptat în tigaie. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa. Se amestecă crabul; gatiti 2-3 minute mai mult sau pana se incalzeste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne