Usturoi sălbatic și Curry de fasole albă

Name: Usturoi sălbatic și Curry de fasole albă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 5 semințe din păstăi de cardamom; 1 mână mică rădăcini de coriandru, spălate și tocate; 200 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Generos 3/4 cană lapte de cocos; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru; 12 frunze proaspete de curry; 1 Oreos dublu umplut semințe de schinduf; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de pește; 300 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 10 uncii frunze de usturoi sălbatic; 4 cuișoare de usturoi, curățate și zdrobite; 2 suc jaggery de 2 limes; 6 frunze de tei kaffir; 400 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO cupe podded proaspete coco fasole, sau 1 ceasca (200g) uscate cannellini fasole, fierte (vezi mai sus); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO x 12 uncii roșii de prune decojite de bună calitate; 3 ardei iute roșii proaspeți (sau mai mulți dacă vă place căldura), feliați (însămânțați dacă preferați mai puțină căldură); 2 ceapă roșie, decojită și feliată fin; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 Oreos dublu umplut semințe de muștar galben

Rețeta de usturoi sălbatic și Curry de fasole albă ar putea satisface pofta indiană în aproximativ 45 minute. Pentru $2.74 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 286 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Cap la magazin și ridica ceapa, suc de tei, conserve de prune roșii, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma sucul de var, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Usturoi sălbatic și Curry de fasole albă, Tarta Cu Ciuperci Sălbatice Și Fasole Albă, și Supă De Fasole Albă Cu Rucola Sălbatică Și Lămâie Meyer.

Instrucțiuni

Aveți fasolea gata păstăită sau gătită dacă folosiți fasole uscată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Încălziți uleiul într-o tigaie mare și grea la foc mediu-mic și transpirați ceapa până când este moale și translucidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Într-o tigaie separată, încălziți toate semințele de condimente până când își eliberează parfumul și încep să sară în tigaie. Sfat într-un mortar și se macină cu pistilul în timp ce este încă cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați condimentele calde măcinate la ceapa înmuiată împreună cu ardeii iute, frunzele de curry, frunzele de tei și rădăcina de coriandru tocată. Gatiti inca 5 minute la foc destul de mic, apoi adaugati usturoiul zdrobit, jaggery, sucul de lime si sosul de peste. Se amestecă bine și se gătește 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Curry

Frunze De Tei

Sos De Pește

Avocado Hass Ușor Piure

1 Kg Tortillas De Maíz

Jaggery

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Adăugați roșiile, amestecați bine și gătiți încă 10 minute, apoi adăugați fasolea uscată proaspătă sau gătită și laptele de cocos. Gatiti usor timp de 10 pana la 15 minute (sau pana cand fasolea este frageda daca gatiti proaspata).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

Cutie De Fasole Verde, Scursă

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

În timp ce curry-ul se gătește, spălați foarte bine usturoiul sălbatic, culegând bine fiecare frunză pentru că pot purta pietre mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Cu câteva minute înainte de a servi curry-ul, adăugați usturoiul sălbatic și gătiți până când este doar ofilit și moale. Nu—l gătiți prea mult-usturoiul sălbatic ar trebui să fie luminos și vibrant. Gustați și reglați condimentul dacă este necesar. Acest curry ar trebui să fie moale, parfumat, ușor dulce, ascuțit și sărat, cu suficientă căldură pentru a vă încălzi…

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Gust

Rezervați, folosind baza de date nutrițională USDA

adaugă note notele mele

editează notele mele

făcut

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Mortar și Pistil

Ingrediente

Porții:

semințe din păstăi de cardamom 1mână mică

rădăcini de coriandru, spălate și tocate 2001 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Generos 3/4 cană lapte de cocos 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de coriandru 12

frunze proaspete de curry 1Oreos dublu umplut

semințe de schinduf 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de pește 300pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

10 uncii frunze de usturoi sălbatic 4

cuișoare de usturoi, curățate și zdrobite 2

suc jaggery de 2 limes 6

frunze de tei kaffir 400pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

cupe podded proaspete coco fasole, sau 1 ceasca (200g) uscate cannellini fasole, fierte (vezi mai sus)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

x 12 uncii roșii de prune decojite de bună calitate 3

ardei iute roșii proaspeți (sau mai mulți dacă vă place căldura), feliați (însămânțați dacă preferați mai puțină căldură)2

ceapă roșie, decojită și feliată fin 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1Oreos dublu umplut

semințe de muștar galben

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 36 de dolari pe sticlă.