Usturoi Prăjit-Baie De Fasole Albă

Usturoi Prăjit-Baie De Fasole Albă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de hor d ' oeuvre, așa că încercați să înmuiați usturoi-fasole albă prăjită. Această rețetă servește 15. Pentru 39 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 137 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână piper, parmezan, brânză ricotta și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Fasole albă și usturoi prăjit, Usturoi Prăjit Dip De Fasole Albă, și Hummus De Fasole Albă Cu Usturoi Prăjit.

Instrucțiuni

1
Încălziți o cratiță mică la foc mic.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați ulei în tigaie; rotiți pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați usturoi; gatiti 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
4
Așezați fasolea și 1/3 cană de apă într-un robot de bucătărie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
5
Adăugați amestecul de usturoi, brânza ricotta și următoarele 3 ingrediente (prin 1/4 linguriță de piper negru); procesați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză RicottaBrânză Ricotta
Piper NegruPiper Negru
UsturoiUsturoi
6
Așezați amestecul de fasole într-un aragaz electric lent de 3 litri. Acoperiți și gătiți la foc mic timp de 2 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
7
Se amestecă măslinele și coaja de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De LamaieCoaja De Lamaie
MăslineMăsline
8
Garnisiți cu rozmarin și piper, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RozmarinRozmarin
PiperPiper
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții15
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareCondimentDipRăspândire
Revista