Unt De Arahide-Shake De Sănătate Pentru Banane

Name: Unt De Arahide-Shake De Sănătate Pentru Banane
Prep time: 4 min
Cook time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 smalls banane coapte, feliate și congelate; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley unt de arahide cremos; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 creveți și cu vene Gheață zdrobită; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt sau înghețată congelată fără grăsimi de vanilie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia fără grăsimi de vanilie refrigerat (cum ar fi mătasea); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley germeni de grâu

Unt de arahide-Banana Health Shake ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de băuturi. O porție conține 294 calorii, 9g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 60 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână germeni de grâu, unt de arahide cremos, gheață și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Shake De Unt De Arahide Cu Banane, Unt de arahide topit Cupa ' n Banana Shake, și Shake De Banane Cu Unt De Arahide Cu Ciocolată Slabă pentru rețete similare.