Umplutură Frittata

Name: Umplutură Frittata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mari Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 6 mari (parțial și); 1 parmezan ras frunze proaspete de pătrunjel tocate; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cheddar mărunțit (obișnuit sau cu conținut redus de grăsimi); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) pudră de muștar; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare și piper; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil umplutură rămasă

Reteta umplutura Frittata se poate face în aproximativ 15 minute. Pentru $2.17 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 381 calorii, 24g de proteine, și 20g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, ouă, pudră de muștar și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 74 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Recunoștinței eveniment. Este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Frittata di zucchine al forno (Frittata la cuptor cu dovlecei), Frittata di zucchine al forno (Frittata la cuptor cu dovlecei), și Frittata di zucchine al forno (Frittata la cuptor cu dovlecei).

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Înveliți o tigaie antiaderentă rezistentă la cuptor cu spray de gătit și puneți-o la foc mediu. Pune umplutura în partea de jos a tigaie să se încălzească și se amestecă pentru a rupe un pic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați brânză deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Într-un castron mediu, amestecați ouăle, albușurile, laptele, pudra de muștar și nucșoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Muștar

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Se toarnă amestecul peste umplutură și brânză pentru a acoperi umplutura.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Presărați parmezan deasupra. Gatiti pe plita la foc mic timp de 5 pana la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Se transferă la broiler și se fierbe timp de aproximativ 2 minute, până când oul este gătit și brânza este aurie și cu bule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Se presară sare, piper și pătrunjel proaspăt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mafaldi Fresh Dacă Este Posibil

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se servește cu roșii feliate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Ingrediente

Porții:

2mari

Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional 6mari

(parțial și)1parmezan ras

frunze proaspete de pătrunjel tocate 0cp. legume (de exemplu, spanac)

nucșoară măcinată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Cheddar mărunțit (obișnuit sau cu conținut redus de grăsimi)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chifle albe de cină 1cp. legume (de exemplu, spanac)

pudră de muștar 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

parmezan ras 41 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

Sare și piper 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

umplutură rămasă

Vin recomandat: Vin Spumant

Vinul spumant sunt alegerile mele de top pentru Frittata. Chiar dacă nu faceți mimoză, vinul spumant este excelent cu ouă din două motive. Unu, dacă mănânci ouă devreme în timpul zilei, vinul spumant are mai puțin alcool. În al doilea rând, curăță palatul, ceea ce este important, deoarece se știe că gălbenușul acoperă Palatul. Ai putea încerca Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 55 de dolari pe sticlă.

Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut

Podgoriile sunt situate în Vertus, Oger, Avize, Cramant, care formează o linie apropiată de meridianul 4. Longitude este un vin de bază de 60% din recolta din 2009 fermentat în oțel inoxidabil și 40% vin de rezervă de la foudre & neutral oak. 100% Chardonnay îmbătrânit pe drojdie de peste doi ani și o doză de 4gr/l.