Umplute ' n strivit ciuperci folie Pack
Nevoie de o garnitură fără gluten? Pachetul de folie de ciuperci umplute ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 2 și costă 1,77 USD pe porție. O porție conține 153 calorii, 11g de proteine, și 9g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 71 ar spune că a lovit locul. Un amestec de topping, dovlecei, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Folie Pachet De Pui, Folie-Pachet Legume, și Folie-Pachet Taco Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F.
Într-un castron, combinați pene de brânză, dovlecei, tulpini de ciuperci tocate, ceapă, usturoi, sare și cimbru.
Adăugați piper, după gust.
Se amestecă până se omogenizează. Pune deoparte.
Așezați o bucată mare de folie rezistentă pe o foaie de copt. Pulverizați ușor ambele părți ale capacelor de ciuperci cu spray antiaderent cu ulei de măsline și așezați unul lângă celălalt pe folie cu părțile rotunjite în jos. Puneți amestecul de legume-brânză în capacele de ciuperci-vor fi multe, așa că împachetați-l!
Se presară cu topping ras.
Puneți o altă bucată mare de folie peste capace. Îndoiți împreună și sigilați toate cele patru margini ale celor două bucăți de folie, formând un pachet bine sigilat.
Introduceți foaia de copt în cuptor și coaceți timp de 23 până la 25 de minute, până când ciupercile sunt fragede.
Lăsați pachetul să se răcească câteva minute, apoi tăiați-l pentru a elibera abur înainte de a-l deschide complet. (Atenție-aburul va fi fierbinte.)
Dacă doriți, condimentați cu sare suplimentară și cimbru, după gust. Bucurați-vă!