Ultrashake fără Gluten

Name: Ultrashake fără Gluten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) combinație de in organic și ulei de borage; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri fructe organice congelate sau proaspete, cum ar fi cireșe, afine, zmeură, căpșuni, piersici, pere sau banane congelate; 2 (iarnă) semințe de in măcinate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) unt de nuci sau 1/4 cană de nuci înmuiate peste noapte, cum ar fi migdale, nuci, nuci pecan sau orice combinație a acestora (opțional); 2 scoops pulbere de proteine din orez; 170 Nuci de orice fel (tocate) 6-8 oz apă filtrată

Ultrashake fără Gluten ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, prietenoasă cu fodmap și vegană are 406 calorii, 8g de proteine, și 32g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 2,04 USD pe porție. Un amestec de ulei combinat de in și borage, pudră de proteine de orez, semințe de in măcinate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la doctoroz.com are 39 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este remarcabil. Încercați Pansament Thousand Island (fără Gluten, fără porumb, fără lactate, fără soia, fără nuci, fără gumă și fără zahăr rafinat), Brownies vegani cu nucă și ovăz fără Gluten (vegani, fără Gluten, fără cereale, fără făină, fără lactate, fără zahăr rafinat), și Supă cremă vegană de porumb și ardei roșu (fără gluten, fără soia, fără nuci, fără cereale, fără sare) pentru rețete similare.