Tăiței limpezi coreeni cu legume mixte

Name: Tăiței limpezi coreeni cu legume mixte
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: coreeană, asiatic
Ingredients: 170 ardei habenero fire de fasole uscate (saifun); 170 ardei habenero Despre friptura de flanc de vită (Vezi notele); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți grosier; 28 ardei habenero ciuperci shiitake uscate; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, decojit și presat sau tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii diagonale (1/4 in. gros) fasole verde; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă verde feliată, plus 3 cepe verzi întregi; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre piper; 6 creveți și cu vene Sare; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham Asiatice ulei de susan; 1 parmezan ras semințe de susan prăjite; 5 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 227 ardei habenero ceapă galbenă, curățată și feliată în bucăți groase de 1/4 inch

Taitei clare coreene cu legume mixte ar putea fi doar Coreeană rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Această garnitură are 310 calorii, 9g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, sos de soia, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Chop Chae (legume mixte coreene cu carne de vită și tăiței), Mool Gooksu (tăiței mixți coreeni în bulion de hamsii), și Bibimbap - orez mixt coreean cu carne și legume asortate.

Instrucțiuni

Într - o tigaie acoperită de 3 până la 4 litri la foc mare, aduceți 2 litri de apă la fierbere. Scufundați firele de fasole în apă și amestecați pentru a se separa; acoperiți și îndepărtați de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Celofan

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Lăsați să stea până când tăiței sunt moi, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

Se scurge bine. Cu foarfece, tăiate în lungimi de 6 inci.

Echipamente pe care le vei folosi

Foarfece De Bucătărie

Clătiți ciupercile și puneți-le într-un castron mic cu suficientă apă fierbinte pentru a acoperi; lăsați să stea până se înmoaie, aproximativ 15 minute. Ridicați ciupercile din lichidul de înmuiere (rezervați lichid pentru o altă utilizare sau aruncați) și stoarceți uscat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați tulpinile de ciuperci și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Tăiați capacele de ciuperci în benzi late de 1/4 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Clătiți carnea de vită și uscați-o. Tăiați carnea de vită în bucăți de 1/4 inch. Într-un castron, amestecați carnea cu 1 linguriță ulei de susan, 2 linguri sos de soia, ceapă verde feliată, 1 linguriță zahăr și usturoiul. Acoperiți și răciți cel puțin 30 de minute sau până la 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Între timp, tăiați capetele rădăcinii din ceapa verde; tăiat în lungimi de 2 inci, inclusiv blaturi verzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

Într - o tigaie antiaderentă de 12 inci sau o tigaie antiaderentă de 5 până la 6 litri la foc mediu-mare, amestecați 2 lingurițe de ulei de susan și ceapa galbenă până când se înmoaie ușor, dar nu șchiopătează, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă

Ciupiți Semințele De Susan Alb

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă într-un castron mare. Întoarceți tigaia la foc mediu-mare și adăugați încă 1 linguriță de ulei de susan, morcovii și lungimile de ceapă verde. Se amestecă până când ceapa verde este ușor ofilită, aproximativ 1 minut; se adaugă în castron. Întoarceți tigaia la foc mediu-mare și adăugați încă 2 lingurițe ulei de susan, ciupercile și fasolea verde; se amestecă până când ciupercile se rumenesc ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Vânătă, Curățată De Coajă și Tăiată în Fâșii

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se adaugă în castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Întoarceți tigaia la foc mediu-mare; adăugați 1 lingură ulei de susan și amestecul de vită. Se amestecă până se rumenesc ușor, 2 până la 3 minute; se adaugă în castron. Întoarceți tigaia la foc și adăugați tăiței scursi, 3 linguri sos de soia, 1 lingură ulei de susan, 2 lingurițe zahăr și 1/4 linguriță piper; se amestecă până când tăiței sunt fierbinți, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Rețetă De Pizzocheri

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă în castron cu amestec de legume-carne de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se amestecă bine, adăugând sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Se toarnă într-un castron; se presară cu semințe de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Uncii De Ceață Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Foarfece De Bucătărie

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

170ardei habenero

fire de fasole uscate (saifun)170ardei habenero

Despre friptura de flanc de vită (Vezi notele)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi mărunțiți grosier 28ardei habenero

ciuperci shiitake uscate 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, decojit și presat sau tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

felii diagonale (1/4 in. gros) fasole verde 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă verde feliată, plus 3 cepe verzi întregi 0cp. legume (de exemplu, spanac)

Despre piper 6creveți și cu vene

Sare 4Crustă: firimituri de biscuiți graham

Asiatice ulei de susan 1parmezan ras

semințe de susan prăjite 5Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 1parmezan ras

cu migdale (40 g fiecare), tocate 227ardei habenero

ceapă galbenă, curățată și feliată în bucăți groase de 1/4 inch

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asia. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Gabrielskloof Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.