Trei Salată De Fasole

Trei Salată De Fasole
Salata de trei fasole este o farfurie care servește 4. Pentru 1,57 USD pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 15g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 299 calorii. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de frunze de busuioc, fasole verde, gheață și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetarian dieta. Este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, care este spectaculos. Încearcă Somon de lămâie fript peste fasole caldă cu unt și salată de fasole verde, Salată de fasole verde, fasole galbenă și roșii cu vinetă balsamică albă, și Cina în seara asta: fasole Fava, sparanghel și salată de fasole verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală cu apă sărată la fierbere. Puneți un castron mare cu apă cu gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
2
Adăugați fasolea verde în oală și gătiți până se înmoaie, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
3
Scurgeți și scufundați fasolea verde în apa cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
ApăApă
4
Scurgeți fasolea verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
5
Bateți oțetul, muștarul și mierea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MuștarMuștar
OțetOțet
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
6
Bateți uleiul până se emulsionează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
7
Adăugați fasolea verde, cannellinis, rinichii, busuiocul, pătrunjelul și șalotele în castron și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
RinichiRinichi
PătrunjelPătrunjel
BusuiocBusuioc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Se presară sare și piper și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate61
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista