Trei Pui Ceașcă De Ceai
Trei pui ceașcă de ceai ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,88 USD pe porție. O porție conține 257 calorii, 34G de proteine, și 6g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, scallions, gros de ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Această rețetă de la Simply Recipes are 190 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular foarte rău (dar încă fixabil) de 0%. Rețete similare sunt Cina in seara asta: unchiul Lang trei ceașcă de ceai de pui, Cookie-uri Cowboy + whisky într - o ceașcă de ceai, și Budinci de ceașcă de ceai din fructul pasiunii.
Instrucțiuni
Faceți lichidul de fiert: într-un castron combinați sosul de soia, oțetul de orez, zahărul și vinul Shaoxing împreună și amestecați bine. Pune deoparte.
Încălziți o tigaie wok sau saut mare la foc mare până când o picătură de apă se va evapora în 1-2 secunde.
Așezați uleiul în wok și rotiți.
Adăugați usturoiul, ghimbirul, ceapa verde și boabele de piper Sichuan/ardeiul iute dacă folosiți și amestecați timp de 30 de secunde sau până când sunt parfumate.
Adăugați puiul și amestecați până când nu rămâne roz pe suprafață (doriți doar să căutați frumos exteriorul).
Adăugați lichidul de fiert și anasonul stelat sau semințele de anason dacă utilizați și gătiți timp de 1 minut, asigurându-vă că puiul este bine acoperit în lichidul de fiert.
Adăugați apa și acoperiți și gătiți încă 4 minute sau până când puiul este gătit și nu rămâne roz.
Serviți imediat peste orez cu cantități abundente de bulion.
Se ornează cu puțin scallion tocat în plus.